夏季坐月子 出汗巧護理
發布時間：2021-08-08
天氣也是越來越熱了，即將要分娩的準媽媽們，本以為生完寶寶，苦日子就到頭了，可是在炎熱的夏季坐月子也是個難題哦!天氣熱，加上產后褥汗，而且有些產婦身體會冒虛汗，總而言之，夏季坐月子更容易出汗。那么，面對坐月子中的出汗現象，該如何護理呢?
夏季坐月子更容易出汗。那么，面對坐月子中的出汗現象，該如何護理呢?其實，也沒有那么難，下面就跟安佑來看看這幾點吧!
室內適當通風
新媽咪們可以定時把門窗打開，讓臥室保持自然通風的狀態。但是，要注意最好不要讓門窗對流，形成對流風。開窗時要注意避免讓寶寶和媽媽吹到風，遠離通風口，或者是在開窗的時候用窗簾擋一下風。緩解月子中的出汗問題，可以讓室內適當通通風，新媽咪們可以暫時到其他房間待一待，過一會之后，再回到臥室，讓臥室內保持清新的空氣非常重要。
選擇一款適合你的涼席
一般的情況下，新媽咪在分娩之后，要是感覺身體比較虛弱，那么，可以不鋪涼席，但是，如果你感覺確實太熱，或者汗又比較多，你就可以采用一些麻制的，或者絲制的涼席，在涼席上面還可以鋪上輕薄的被子，能起到吸汗和防止身體出現燥熱感的作用。
自身的衛生要注意
避免夏季坐月子出汗問題，就需要保證自身衣物的潔凈、被褥的干燥等。貼身衣物，一定要勤換洗，保持潔凈，避免細菌入侵身體，產生其他不必要的癥狀。而被褥保持干燥，也是避免細菌作用于身體，使身體過多出汗或者是產生病癥等。
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