1、孕后6個月開始，每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈，或用白酒（75%酒精也可）棉球蘸涂乳頭及乳暈。
2、乳頭內陷予以矯正，乳頭內陷的一般原因是皮膚、皮下組織下陷，乳頭平滑肌發育不良，乳腺管短縮，部分組織纖維化攣縮，易并發急性乳腺炎。對先天乳頭畸形的，在孕后加以矯正。可根據不同情況選用如下幾種方法：一是手法牽拉，經常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。二是使用乳頭凹陷的矯正器，將內陷的乳頭吸出。
3、喂奶時，讓嬰兒連同乳頭周圍的乳暈一并含住，減少對乳頭的摩擦。巨大乳頭、小乳頭、扁平乳頭的媽媽只要能忍住最初的疼痛感，與寶寶一同用心，一樣可以順利、成功地哺喂母乳，多讓寶寶吸吮就是應對的唯一辦法。小孩每次吸食后，擠一點乳汁涂在上面，預防乳頭皸裂。出現乳頭皸裂，創面小西瓜霜噴劑直接噴于患處即可，創面大用蜂蜜調敷患處有良好的止痛愈裂之效。
4、一定要保持乳汁通暢，定時哺乳，每次將乳汁吸盡，如吸不盡，可用吸乳器或按摩擠出。如乳汁過稠，易發生凝乳阻塞乳管，少食高脂肪高蛋白飲食，多飲水，使乳汁變稀。
5、每次喂奶時間不可超過15分鐘，否則吮吸時間過長，乳頭皮膚浸軟，易于破裂；同樣道理，切忌讓嬰兒含著乳頭睡覺。要注意乳嬰的口腔衛生，如口腔有病除治療外改用喂奶法。
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